Bienvenue, sur Amélie Sophrologie "l'Equilibre Indispensable,"
à Lentilly, Lyon et sa périphérie
Amélie VORON
Sophrologue à Lentilly, j'accompagne enfants, parents, aidants, femmes atteintes d'un cancer du sein, seniors et sportifs dans l'Ouest Lyonnais ( Lentilly, L' Arbresle, Tassin, Ecully, Dardilly....).
Je propose des séances de sophrologie en cabinet ou à domicile adaptée à chaque étape de la vie pour retrouver équilibre, sérénité et mieux être
Mon approche s'appuie sur la sophrologie Caycédienne
(Ecole SOPHROCAY de Lyon, école du créateur de la sophrologie, Le Dr CAYCEDO ) enrichie de pratiques ludiques pour les enfants (jeux de respiration, libération des tentions, visualisations positives et des techniques spécifiques pour les aidants et les personnes en traitement de longue durée.
Mes différentes expériences professionnelles et personnelles ont façonné ma pratique de la sophrologie de manière unique.
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit pour améliorer le bien-être physique et mental. Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, cette pratique repose sur des techniques de relaxation, de respiration, et d'évocations positives.
Témoignages
Clara
A ma première séance, je n'y connaissait rien à la sophrologie. Mais Amélie nous a mise en confiance et initié à des pratiques que j'utilise encore aujourd'hui dans ma vie quotidienne. C'est par exemple grâce à elle que j'appréhende des évènements stressants beaucoup plus sereinement.
Blandine
"J´ai fait plusieurs séances avec Amélie, son contact est agréable et ses séances m´ont fait beaucoup de bien cela m´aide à mieux gérer mon stress lors des compétitions de gym et à m´endormir le soir. Merci beaucoup pour tout!
Huguette
"La sophrologie a été pour moi une vraie clé pour retrouver le calme, la sérénité, et me permettre d'avancer à un moment où je me suis trouvée prise dans des crises d'angoisses nocturnes constantes. Avec les insomnies, comme un cercle vicieux, le stress est devenu de plus en plus présent au quotidien.
Amélie m'a aidé et soutenu, en m'offrant des moyens de combattre le stress dès que je sentais monter les tensions. Il m'a été alors possible d'évacuer le stress, la colère avec des exercices simples à apprendre et mettre en pratique. J'étais dans un moment de vie où tout me paraissait tellement difficile et ces séances m'ont alors permis d'avancer. J'ai appris à accueillir les évènements de manière plus apaisée et à accepter les choses telles qu'elles sont.
Poupre 45
Merci Amélie pour votre dynamisme, votre sourire et votre pêche d'enfer, toujours à l'écoute des participants à notre cours qui me donnent envie de poursuivre l'activité avec la particularité, en fin de séance, à chacune de noter et d'exprimer verbalement ses ressentis, une belle façon d'apprendre à mieux me connaître ...Rendez vous a notre prochain cours....
Gwladys
Amélie est intervenue en tant que sophrologue lors d’un événement que nous avons organisé au Domaine Château Gaillard, et ce fut un véritable plaisir de collaborer avec elle. Professionnelle, douce et à l’écoute, elle a su créer un moment suspendu pour nos invitées, qui sont reparties détendues, recentrées et ravies de cette belle découverte. Sa présence a apporté une vraie valeur ajoutée à notre événement. Merci Amélie pour ton énergie positive et ton savoir-faire !.
Julie
Un grand merci Amélie pour ton aide, ta bienveillance et ta positivité sans failles. Je te suis reconnaissante pour tout ce que tu m'as apporté. Une nouvelle respiration! Grâce à tout cela, je vis ma vie tranquillement et j'accepte plus facilement les aléas qui peuvent survenir! Alors encore MERCI!
Eline
"Les séances de sophrologie proposées par Amélie m'ont permis d'être plus sereine et détendue lors de mes compétitions de gr. En sortant des séances j'étais relaxée et de bonne humeur. Merci beaucoup Amelie !
Laure
Amélie est une professionnelle très compétente et humaine.
Patricia
Les séances de sophrologie prodiguées par Amélie sont une source de bien être et de relaxation. Amélie est à l'écoute de mes besoins et me donne les outils et les techniques pour poursuivre les séances et leurs bienfaits dans le quotidien et ses moments de stress. Je vous incite à rencontrer Amélie.
Où me trouver :
AU CABINET de kinésithérpie
(96 Route Nationale 7 Lentilly)
A VOTRE DOMICILE:
De l'ouest Lyonnais à Lyon.
( Croix Rousse et Caluire),
ASSOCIATION :
L'Union des Familles de Lentilly
( M.D.A.B2,20 rue de la gare Lentilly)
Horaires :
AU CABINET de kinésithérpie
Mercredi : 8h à 12 h
Jeudi: 8h à 12h
Samedi: 9h à 12h30
A VOTRE DOMICILE:
Me consulter
ASSOCIATION :
L'Union des Familles de Lentilly
Lundi de 18h45 à 20h