A propos de moi
Permettez moi de partager avec vous un peu de mon histoire et de ma vision.
Qui suis-je ?
Après avoir exercé pendant 22 ans en tant que manipulatrice en radiologie dans le milieu médicale, j'ai pris la décision, en 2022, de me tourner vers la sophrologie.
J'ai commencé tout d'abord la sophologie pour mon épanouissement personnel.
Puis je m'en suis très vite servi au quotidien.
Spontanément, j'ai commencé à transmettre des techniques à mes enfants, pour gérer leur stress à l'école, trouble du sommeil, leurs compétitions sportives...,
De fils en aiguille, j'ai proposé à mon cercle d'amis, aux gymnastes de l'équipe de ma fille et aux patients du service dans lequel je travaille.
Les bienfaits apportés à ces personnes mon naturellement poussés à faire de cette méthode mon métier.
Mon petit truc en plus:
Depuis 2021, je me suis également formée à l'hypnose Ericksonienne dans le cadre de mon activité paramédicale. C’est un outil que je peux proposer dans certaines situations, en complément de la sophrologie.
Ma méthode
Mon engagement envers votre bien-être va bien au-delà des simples séances de sophrologie.
J' adapte les techniques aux besoins et possibilités des personnes afin de créer un programme d’entraînement personnalisé.
Je suis fermement déterminée à transmettre tout les bienfaits que peut apporter la sophrologie à toute personne qui en ressent le besoin, quel que soit son âge ou sa situation.
Je suis disponible pour vous, à domicile, dans tout le secteur de l'OUEST LYONNAIS jusqu'à LYON ( Vaise, Croix rousse, Caluire).
Mon Engagement
Je vous donnerai les moyens de découvrir ce qui fait sens pour vous.
Ma méthode s'appuie sur une approche personnalisée, adaptée à vos besoins et objectifs. Ensemble, nous travaillerons sur la conscience du corps et de l'esprit, en utilisant des techniques simples et efficaces pour favoriser l'harmonie intérieure.
Je vous transmettrai donc des techniques que vous pourrez refaire en autonomie.
Le cabinet à Lentilly
pour les séances individuelles
et de groupe
Le Cabinet kinésithérapie
Anne Langle
Au sein du nouveau cabinet pluridisciplinaire, Je vous accueille dans un espace dédié à la pratique de la sophrologie. Où, je mets tout en œuvre pour vous offrir un environnement propice à la détente et au bien-être.
J'ai hâte de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre propre chemin vers la sérénité et le mieux-être.
Déroulement d'une Séances individuelles
Lors de notre première rencontre j'effectue un bilan de 1h15 pour évaluer vos besoins en sophrologie et je vous fais découvrir des techniques spécifiques à vos besoins. Durant toutes les séances, je pratiquerai avec vous, pour vous accompagner dans la découverte de la sophrologie.
Sans contact, en vous guidant avec la voix, je vous transmettrai des techniques personnalisées visées à répondre à vos besoins spécifiques pour retrouver l'équilibre et la sérénité.
Contactez moi pour en savoir plus.