Amélie Sophrologie 1ère séance Enfant

Description du service

La première séance de sophrologie dédiée aux enfants dès 4 ans est une rencontre bienveillante, construite sur l’écoute et l’observation, afin d’adapter au mieux l’accompagnement aux besoins spécifiques de chaque enfant. Elle débute par un entretien avec les parents, en présence de l’enfant. Cet échange permet d’identifier les difficultés rencontrées : gestion des émotions, colère, troubles du sommeil, anxiété, agitation, manque de confiance en soi… C’est aussi l’occasion de recueillir des informations sur le quotidien de l’enfant, son environnement, son rythme de vie et les éventuels suivis déjà mis en place (orthophonie, psychomotricité, psychologie…). À la suite de cet échange, l’enfant est invité à découvrir la sophrologie à travers une séance ludique et interactive, construite sur des jeux adaptés à son âge et à sa sensibilité. L’objectif est de l’amener progressivement à prendre conscience de son corps, de sa respiration et de ses ressentis, dans un cadre rassurant et sans jugement. Les techniques proposées sont simples, courtes et toujours sous forme de jeu ou d’histoire, pour favoriser l’adhésion et le plaisir de les refaire à la maison .Les mouvements sont doux, associés à la respiration et accompagnés de visualisations positives. Cette première rencontre permet aussi à l’enfant de prendre ses repères dans le cadre de la séance et de créer un lien de confiance, essentiel pour les rencontres suivantes. Elle se termine par un retour bref avec les parents pour évoquer les ressentis de l’enfant et définir ensemble les premiers axes de travail. L’accompagnement en sophrologie s’inscrit toujours dans une démarche personnalisée, respectueuse du rythme de l’enfant, dans le but de l’aider à mieux vivre ses émotions et à renforcer ses ressources.